Online duwtje?

Kennen jullie de University of Pennsylviana? Neen? Prima, houden zo. Penn, voor de vrienden, is een Ivy League universiteit, peperduur en elitair. Wie denkt dat de kostprijs van opleidingen per def… Bron: Online duwtje?

Goal digger

Tsja. En dan heb je de vooraf gestelde doelen voor 2016 gehaald.  Wat nu?  Dit jaar heb ik mijn PR op de 10km onder de 50 minuten gekregen, en die magische marathon eindelijk onder de 4 uur. Ook mijn PR op de dertig heb ik lekker aangescherpt. Een mooie tijd tijdens de 20 van Alphen … More Goal digger

Power-up! 

Het is me gelukt. Eindelijk! Ik ben nog steeds aan het stuiteren van alle adrenaline en misschien ook nog  wel van alle suiker.  Een marathon leert je veel over jezelf. Niet alleen de marathon zelf, maar zeker ook de weg daarnaartoe.  Het heeft me 4 marathons gekost. Maar ik denk dat ik het nu weet. … More Power-up! 

Review Asics Fuze-X

De dag na Valentijnsdag kreeg ik een fantastisch kado! Ik mocht namelijk de FuzeX  gaan testen. Wie wil dat nou niet? Ik doopte ze dan ook al snel om tot mijn ‘Valentijnspatta’s’.     Mijn Valentijns patta’s Wat zijn nieuwe hardloopschoenen toch mooi! En ze ruiken nog lekker, wel een beetje naar rubber, maar alsnog: brandnew!  … More Review Asics Fuze-X

The big BAM

Maandagochtend. Normaal de dag en het punt waarop ik met een big smile wakker wordt na een geslaagde race. Maar vandaag is het een big smile om een andere reden.     Rokjesdagloop Gisteren was dé grote dag: de Rokjesdagloop. In september vorig jaar wist ik het al; ik heb een nieuwe challenge nodig op professioneel … More The big BAM