Van Dropdonder naar Geitenmelker?

Ondertussen ben ik 2 weken bezig met de challenge "Van Gifbelt naar Tempel" en ben best oké bezig. Geen gluten, geen koemelk, geen (toegevoegde, geraffineerde) suikers, geen zout, geen caffeïne of theïne, geen vlees. Het onderdeel "geen alcohol" heb ik, zelfs op Koningsnacht en -dag redelijk kunnen beperken tot 2 glazen. Tsja... het is wel... Lees verder →

Van Gifbelt naar Tempel

Na een marathon ben ik Rungrey. Onwijs hongerig naar alles wat verkeerd is. Koekjes, snoep, chips, de hele bups. Daarvoor lukt het me altijd heel goed om mager, volkoren en gezond te eten. Nu ik vlak na elkaar 2 marathons heb gedaan, kan ik wel stellen dat ik een hele maand vooral aan het stapelen... Lees verder →

Pain is Bread in French

De marathon. Het is echt een ding. Natuurlijk geldt dit ook voor alle andere afstanden,,, Maar waar ik de afgelopen weken achter ben gekomen, is dat je heel hard kunt trainen, maar dat je zeker ook je hoofd moet trainen. In theorie zou je lichaam gewoon die afstand moeten lopen. Want daar heb je je... Lees verder →

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: