Excusief voor 3 hardlopers uit Amsterdam
LOOP DIT NAJAAR JOUW
BESTE RACE!
'Ben jij er klaar voor om dit najaar fitter dan ooit over de finish te komen?
- Personal Training op kracht en hardlooptechniek
- Persoonlijk schema
- Oude blessures en pijntjes worden aangepakt
Meld je snel aan want Vol = Vol
MET EEN LACH
OVER DE FINISH
Loop jouw beste najaarswedstrijd met dit Personal Training traject. Wil jij de Dam tot Damloop rocken? Of ga je dit jaar de marathon van jouw to-do list afstrepen? Dit is hoe we dat samen voor elkaar gaan krijgen:
1. Intake waarmee wij samen realistische doelen opstellen en knelpunten in kaart brengen.
2. Jouw persoonlijke programma waarin we rekening houden met voeding, leefstijl, stress, rust en training.
3. Effectieve training om je fitter en energieker te voelen met gegarandeerd resultaat.
4. Pijntjes waar je iedere keer tegen aan loopt, worden aangepakt.
Ga de finish over met een Lach!
Petra Kerkhove
Hardlopen is fantastisch om te doen! Na diverse marathons en ultra’s heb ik mezelf omgeschoold en ben ik in eerste instantie hardlooptrainer geworden.
Al snel bleek dat alleen hardlopen niet genoeg is om mensen fitter en zonder blessures over de finish te coachen. Daarom specialiseerde ik me vooral in alles wat rondom het hardlopen nodig is om je beste race te rennen.
Ik ben altijd aan het studeren en zo heb ik specialisaties in:
- voetentraining
- ademhalingstechnieken
- stabiliteit
- mobiliteit
- bekkenbodemissues
- mindset (coaching)
Ik help jou graag over de finish!
Wacht niet langer en ga de uitdaging aan!
