Keuzes

Hardlopen... het kan voor mij niet vaak genoeg, ver genoeg of gek genoeg zijn. Dit jaar staat voor mij in het teken van buitenlandse marathons. Na Limassol, Parijs en Stockholm zal ik ook Berlijn een bezoekje brengen. Er zijn zoveel prachtige marathons in de wereld! Ik zou eigenlijk ook zo graag die van Florence lopen... Lees verder →

Running in circles

Tijdens een wedstrijd komen er soms gedachtes langs, die ervoor zorgen dat je uit je focus raakt. Juist door die te herkennen en erop te reageren, kun je wellicht je doel halen. Dit zijn de cirkels van Eberspächer. Wellicht helpt mijn blog jou ook om “om te denken”.

Marathon maniak

Mijn allereerste marathon was die van New York. Ik was daar nog nooit geweest en om eerlijk te zijn, De Verenigde Staten trokken me niet zo. Maar een marathon lopen, je ervoor inschrijven en helemaal daarnaartoe gaan om zo'n "pleuriseind"daar te gaan rennen, dat trok me wel. Eigenlijk omdat je dan heel veel ziet in... Lees verder →

Testing testing one two

Hoe ik de laatste jaren heb getraind? Gewoon, lekker zoals het goed voelde. Maar nu heb ik een goed doel: volgens een schema trainen naar de volgende marathon. Mijn 0-test is afgenomen door Dennis Licht via een Zoladz-test en Rob Veer gaat mijn schema maken. Train je met me mee?

Body language

Wij zijn geen robots. Ons lichaam is zo'n mooi en complex ding, maar helaas werkt het niet altijd zoals je wilt en zeker als hardloper ben je erg blessuregevoelig. Helaas kun je dat niet met alleen een druppeltje olie oplossen. Na de Zestig van Texel had ik veel last van mijn heupen en ben ik... Lees verder →

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: