Review over het boek “Nooit meer Bananen” van Job Pennekamp
Nooit meer Bananen
Go Go Elliptigooooo
Door de blessure aan mijn beide achillespezen, kreeg ik van fysio Abel een absoluut verbod om hard te lopen. Ik doe netjes mijn oefeningen en gelukkig gaat het allemaal de goede kant op. Ik bedacht een plan om vooral te werken aan mijn kracht en stabiliteit, door vaker de gym in te gaan. Maar mensen…... Lees verder →
Keuzes
Hardlopen... het kan voor mij niet vaak genoeg, ver genoeg of gek genoeg zijn. Dit jaar staat voor mij in het teken van buitenlandse marathons. Na Limassol, Parijs en Stockholm zal ik ook Berlijn een bezoekje brengen. Er zijn zoveel prachtige marathons in de wereld! Ik zou eigenlijk ook zo graag die van Florence lopen... Lees verder →
Van mijn Stockje
Stockholm, een prachtige stad. Ik liep daar de High Five op vrijdagavond en startte de Stockholm marathon op zaterdag. Het was warm en ik was niet lekker geworden. Ik viel van mijn Stockje
Van Dropdonder naar Geitenmelker?
Ondertussen ben ik 2 weken bezig met de challenge "Van Gifbelt naar Tempel" en ben best oké bezig. Geen gluten, geen koemelk, geen (toegevoegde, geraffineerde) suikers, geen zout, geen caffeïne of theïne, geen vlees. Het onderdeel "geen alcohol" heb ik, zelfs op Koningsnacht en -dag redelijk kunnen beperken tot 2 glazen. Tsja... het is wel... Lees verder →
Van Gifbelt naar Tempel
Na een marathon ben ik Rungrey. Onwijs hongerig naar alles wat verkeerd is. Koekjes, snoep, chips, de hele bups. Daarvoor lukt het me altijd heel goed om mager, volkoren en gezond te eten. Nu ik vlak na elkaar 2 marathons heb gedaan, kan ik wel stellen dat ik een hele maand vooral aan het stapelen... Lees verder →
The Sound of Silence
Om mijn focus naar de marathon van Parijs optimaal te stellen, zal ik op zoek gaan naar de Sound of Silence in mijn hoofd, die ik had tijdens de Stadswild Silent Night Run.
Running in circles
Tijdens een wedstrijd komen er soms gedachtes langs, die ervoor zorgen dat je uit je focus raakt. Juist door die te herkennen en erop te reageren, kun je wellicht je doel halen. Dit zijn de cirkels van Eberspächer. Wellicht helpt mijn blog jou ook om “om te denken”.
Viva Valencia
Viva Valencia! Het is al 18 weken geleden dat ik de marathon van Valencia liep, dit is hoe ik hem ervaren heb.
Recente reacties