Go Go Elliptigooooo

Door de blessure aan mijn beide achillespezen, kreeg ik van fysio Abel een absoluut verbod om hard te lopen. Ik doe netjes mijn oefeningen en gelukkig gaat het allemaal de goede kant op. Ik bedacht een plan om vooral te werken aan mijn kracht en stabiliteit, door vaker de gym in te gaan. Maar mensen…... Lees verder →

Keuzes

Hardlopen... het kan voor mij niet vaak genoeg, ver genoeg of gek genoeg zijn. Dit jaar staat voor mij in het teken van buitenlandse marathons. Na Limassol, Parijs en Stockholm zal ik ook Berlijn een bezoekje brengen. Er zijn zoveel prachtige marathons in de wereld! Ik zou eigenlijk ook zo graag die van Florence lopen... Lees verder →

Van mijn Stockje

Stockholm, een prachtige stad. Ik liep daar de High Five op vrijdagavond en startte de Stockholm marathon op zaterdag. Het was warm en ik was niet lekker geworden. Ik viel van mijn Stockje

Van Dropdonder naar Geitenmelker?

Ondertussen ben ik 2 weken bezig met de challenge "Van Gifbelt naar Tempel" en ben best oké bezig. Geen gluten, geen koemelk, geen (toegevoegde, geraffineerde) suikers, geen zout, geen caffeïne of theïne, geen vlees. Het onderdeel "geen alcohol" heb ik, zelfs op Koningsnacht en -dag redelijk kunnen beperken tot 2 glazen. Tsja... het is wel... Lees verder →

Van Gifbelt naar Tempel

Na een marathon ben ik Rungrey. Onwijs hongerig naar alles wat verkeerd is. Koekjes, snoep, chips, de hele bups. Daarvoor lukt het me altijd heel goed om mager, volkoren en gezond te eten. Nu ik vlak na elkaar 2 marathons heb gedaan, kan ik wel stellen dat ik een hele maand vooral aan het stapelen... Lees verder →

Running in circles

Tijdens een wedstrijd komen er soms gedachtes langs, die ervoor zorgen dat je uit je focus raakt. Juist door die te herkennen en erop te reageren, kun je wellicht je doel halen. Dit zijn de cirkels van Eberspächer. Wellicht helpt mijn blog jou ook om “om te denken”.

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: