Voetjevrijen met de vloer

Sneller en beter... dat willen we allemaal zijn. Maar hoe doe je dat? Ik heb mijn loopje laten analyseren door Dennis Licht en dit is wat eruit kwam:

Testing testing one two

Hoe ik de laatste jaren heb getraind? Gewoon, lekker zoals het goed voelde. Maar nu heb ik een goed doel: volgens een schema trainen naar de volgende marathon. Mijn 0-test is afgenomen door Dennis Licht via een Zoladz-test en Rob Veer gaat mijn schema maken. Train je met me mee?

Maak een gratis website of blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: