Ondertussen loop ik alweer langer dan 3 jaar hard. En ondanks dat ik wel een beetje sneller werd door mijn trainingen, ging dat me niet snel genoeg.   Vaak dacht ik dat het kwam doordat ik niet vaak genoeg trainde, of dat ik juist teveel voor een marathon trainde, en daardoor  niet sneller werd.  Intervallen,... Lees verder →