Ik was op zoek naar een trainer/coach met verstand van voeding, hardlopen en krachttraining. Het moest iemand zijn die inspireert en motiveert en met Petra heb ik die trainer gevonden.
Het doel is om de 12 kilo (die er de afgelopen 2 jaar is aangekomen) weer kwijt te raken en weer net zo fit te worden als vroeger. Na een schouderbreuk 3 jaar terug heb ik langdurige blessure aan mijn hiel/voet gekregen, weinig tot niet hardgelopen en dan komen de kilo’s er helaas gemakkelijk aan. De samenwerking met Petra is een prettige stok achter de deur om de doelen te halen. We oefenen nu 1 x per week met een nieuwe hardlooptechniek en 1 x per week doen we krachttraining om het lichaam sterker te maken. De trainingen zijn in het park, zelfs als het regent nog leuk. Tijdens of na de training praten we over voeding en daar leer ik veel van.
